CAMPUS ESQUÍ NÓRDICO

CAMPUS ESQUÍ NORDICO 24,25,26 enero 2020. Valle de Pineta (Huesca)

El esquí nórdico es una de las disciplinas deportivas más saludables y menos lesivas que existen ya que, al deslizar, practicamente no hay impacto, además se trabajan a la vez grupos musculares del tren superior e inferior.

La fatiga muscular es menor al resto de ejercicios y sin embargo tiene grandes beneficios cardiovasculares ya que también lo practicamos en altitud y así ayudandonos a mejorar la forma física.
 
UBICACIONES.
2020 Valle de Pineta (Huesca)
 
 
PROGRAMA:
Poster Campus esquí nordico 2020
 
VIERNES
Llegada por parte propia de cada participante. Charla técnia bienvenida. Cena. Alojamiento en Refugio Pineta (llevar saco dormir)
 
SABADO
Desayuno. Clases 2 horas + Travesía repasando. Comida. Tras comer tarde libre y orientación geocatching. Cena. Salida con Raquetas (libre y dependiendo de la meteorología). Alojamiento en Refugio Pineta (llevar saco dormir)
 
DOMINGO
Desayuno. Clases 1 hora + Travesía repasando. Comida. Tras la comida foto de despedida. Regreso por cuenta propia de cada participante
 
INCLUYE:
Bolsa del esquiador con obsequio / Material de alquiler / Acceso pistas con fortfait incluido / Clases con monitor 2 días / Repaso con guía 2 días / Actividad orientación con raquetas / Menús carbohidratados / Seguro Accidente en actividad / Alojamientos-Desayuno-Comida-Cena.
 

INSCRIPCIONES:                                                                                    www.cronok30.com

Mapa ubicación Valle de Pineta

 

Otras localizaciones.
LINZA (ARAGON) VALLE DE PINETA (ARAGON) LE SOMPORT (FRANCE)