Esquiando por la empresa es una dinámica OUTDOOR TRAINING de fin de semana en esquí de fondo, uno de los deportes más completos que hay:
Se trabaja tren superior e inferior casi al 50%
El estilo nórdico es fácil al practicar sobre railes
Al deslizar aumentamos la superficie de pisada y el impacto es muy suave
Es poco lesivo al repartir el peso entre trantos grupos musculares
Entrenando en altitud aumentamos nuestra umbral aeroóbica y capacidad pulmonar.
Se practica en plena naturaleza en luganes espectaculares y casi en silencio
Esta actividad, los participantes tienen que buscar una serie de «tesoros» con mensajes siguiendo un track con GPS para finalmente unir todos los mensajes en una frase y acabar con un lunch al aire libre.
Una actividad que facilita la cohesión grupal y trabajo en equipo y que desarrolla habilidades como la estrategia, el liderazgo, la superación o la gestión de la adversidad.