ESQUIANDO POR LA EMPRESA

Esquiando por la empresa es una dinámica OUTDOOR TRAINING de fin de semana en esquí de fondo, uno de los deportes más completos que hay:

  1. Se trabaja tren superior e inferior  casi al 50%
  2. El estilo nórdico es fácil al practicar sobre railes 
  3. Al deslizar aumentamos la superficie de pisada y el impacto es muy suave 
  4. Es poco lesivo al repartir el peso entre trantos grupos musculares
  5. Entrenando en altitud aumentamos nuestra umbral aeroóbica y capacidad pulmonar.
  6. Se practica en plena naturaleza en luganes espectaculares y casi en silencio

 Esta actividad, los participantes tienen que buscar una serie de «tesoros» con mensajes siguiendo un track con GPS para finalmente unir todos los mensajes en una frase y acabar con un lunch al aire libre.

Una actividad que facilita la cohesión grupal y trabajo en equipo y que desarrolla habilidades como la estrategia, el liderazgo, la superación o la gestión de la adversidad. 

 

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